伴随科技的进步，手机的功能已不只局限于打电话、发短信这么简单，上网、社交、拍照、视频……很多人一旦离开了手机，就坐立难安，更让人担心的是，他们并没意识到自己已对手机上瘾了。青少年是用手机人口中的新生主流，他们在享受新的通讯工具带来便利和娱乐的同时，也使自己成为了手机的“奴隶”，出目前对手机过份依靠的现象，甚至被手机成瘾所扰，严重干扰正常生活和学习。
青少年手机成瘾如何解决?
1.学校引导：学校应加大学生的思想政治教育，引导学生正确地用手机。学校可以按期组织有关的讲坛和宣传活动，教育和引导学生合理用手机，不要让手机影响自己原本正常的学习和生活。
2.父母引导：父母要与孩子交流和交流，引导孩子抵制手机成瘾。手机成瘾是青少年成长中的进步性问题，作为父母要正视问题。父母要尊重孩子，与孩子平等交流与交流。父母要多带孩子参加一些健康的活动，让孩子有个轻松愉悦的环境。
3.培养孩子的自制力：遵守规定好的纪律和规范，需要控制自己，不做违反纪律和规范的事。孩子抗拒种种魅惑，需要肯定的意志力。尽可能不要对孩子的努力给予可观的报酬，这种给报酬的做法，容易让孩子为了某些好处而去努力克制我们的不好的行为，一旦原先的报酬让孩子失去兴趣，孩子的自控能力就会随之消失，如此也不利于帮助孩子培养自我控制的好习惯。帮助孩子作出对事物的正确判断 要常常训练孩子们自己作决定的能力。大家要帮助孩子剖析出一件事或者一个举动可能产生的影响及结果，然后引导孩子作出正确的判断与决定。如此，孩子最后将掌握在没帮助的状况下正确行事，他的自制能力也将得到进一步提升。
青少年因为缺少是非分明的能力，对自我约束不够，极易沉迷于手游、小说、社交工具等。父母在面对孩子手机成瘾的问题时切不可过于急躁，轻则责骂，重责打罚。知道孩子，才能了解孩子沉迷于手机是什么原因，才能帮孩子改掉手机成瘾的坏问题。
